Einträge von Fong5

Neueinsteiger Aktion im Tai Chi

Trainieren Sie mit uns für 1 Monat Unsere spezielle Neueinsteiger Aktion Jetzt Neueinsteiger Aktion buchen 4 Wochen Training für €59,00 (keine Aufnahmegebühr/ 3 x Anfänger Training pro Woche). Probieren Sie unser spezielles Einführungsangebot. Keine Verpflichtungen das Training nach den 4 Wochen fortzusetzen. Sie haben also nichts zu verlieren, sondern nur zu gewinnen! Im Anschluss an […]

Neun Drachen Tai Chi Speerform

Ursprünglich erhielt Yang Lu-Chan (der Begründer des Yang Stil Tai Chi Chuan) seine Ausbildung in der Tai Chi Handform und dem Kampftraining von dem berühmten Großmeister Chen Zhang-Xing, der Chen Familie. So umfangreich wie die Ausbildung bei Großmeister Chen auch war, Yang erlernte keine Waffen von ihm. Yang war bereits ein Experte in unterschiedlichen Waffen, […]

Tai Chi Chuan Waldperlach-Neubiberg

Das 1. Offene Tai Chi Training vom 13. Juni bis 11. Juli 2015 wurde erfolgreich abgeschlossen. Die Teilnehmer lernten ein korrektes Aufwärmen in der Reihenfolge der Gelenke, Qi sinken zu lassen, Grundtechniken um Ganzkörpermechaniken zu verstehen, einfache Partnerübungen zum Verstehen von Energie und Spiraltechniken. Alle Teilnehmer haben in diesem Kurs am eigenen Körper erfahren, das […]

1. Offenes Tai Chi Training

Unter dem Motto „Gesundheitsprävention für Alle“ fand am 13.06.2015 das 1. Offene Tai Chi Training im Schopenhauer Wald (Waldperlach/Neubiberg) in München statt. Willkommen sind alle Menschen, die etwas präventiv für Ihre Gesundheit unternehmen möchten. Dabei aber nicht nur ein reines Gesundheitstraining, sondern auch die Prinzipien der jahrhunderte alten Tradition der Chinesischen Kampfkunst des Tai Chi […]

Die Bedeutung des Tai Ji Quan

Wenn heutzutage westliche Menschen über Tai Chi sprechen, verbinden Sie dies meistens umgehend mit „Qi“ (Qi-Gong) – mit „Luft“ oder „Atem“. Sanfte, entspannte Bewegungen mit Atemübungen. Diese Verwirrung entsteht durch die Aussprache. Für diejenigen die kein Chinesisch sprechen klingt „Tai Chi“ oder „Tai Qi“ gleich, da es mit derselben Tonlage ausgesprochen wurde. Im Chinesischen hat […]

Tai Chi 5 Elemente

Übersetzen wir Tai Chi, bedeutet es so viel wie „Das Allerhöchste“ (in der chinesischen Kultur eine Metapher für das „Höchste“), was wir im Leben überhaupt anstreben können – und das sind Harmonie und Gleichgewicht. Tai Chi 5 Elemente Die Fünf Elemente sind ein weiterer Aspekt der chinesischen Kultur, die die unterschiedlichen Dinge des Universums repräsentieren. […]

Learning Tai Ji with Jet Li

In this video, Taiji Zen co-founders Jet Li and Jack Ma explain their vision for creating Taiji Zen, a new lifestyle which merges mindfulness and Tai Chi in order to help us seek more balance in our lives.  

Tai Chi und Qigong

In welchem Zusammenhang stehen Tai Chi und Qigong? Zunächst einmal ist Tai Chi eine Form von Qigong. Qigong ist aber keine Form des Tai Chi. Qigong bedeutet wörtlich die Entwicklung von Energie, Entwicklung von Kraft oder interne Kraftentwicklung. Das bedeutet, wir tun etwas um uns zu entwickeln, zu pflegen, zu wissen wie wir mit Qi […]

Faszientraining

Faszientraining Jeder von uns weiss, wie schmerzhaft ein verspannter Rücken sein kann. Doch woher kommen die Schmerzen? Neueste Forschungen bestätigen die Vermutung, dass Faszien eine entscheidende Rolle für unser körperliches Wohlbefinden spielen. Faszien? Faszien sorgen für Haltung und verhindern Rückenschmerzen, sie sind das stützende Bindegewebe im Inneren unseres Körpers, sie leisten einen wesentlichen Beitrag bei […]

Qigong Kurs

Sheng Zhen Qigong 29. April – 03. Juni 2014 (6 x Dienstags, 20-21 Uhr) Was ist Sheng Zhen? Sheng Zhen Gong ist ein Qigong System. Sheng Zhen kann wörtlich übersetzt werden als “Höchste Wahrheit” oder auch als ” Bedingungslose Liebe”. Gong bedeutet Übung, Arbeit, Bewegung. Es beinhaltet eine Kombination aus stehenden, sitzenden und liegenden Qigong […]