Tai Chi und Qigong

In welchem Zusammenhang stehen Tai Chi und Qigong?

Zunächst einmal ist Tai Chi eine Form von Qigong. Qigong ist aber keine Form des Tai Chi. Qigong bedeutet wörtlich die Entwicklung von Energie, Entwicklung von Kraft oder interne Kraftentwicklung. Das bedeutet, wir tun etwas um uns zu entwickeln, zu pflegen, zu wissen wie wir mit Qi in unserem eigenen Körper umgehen können.

Es gibt hunderte von Schulen im Qigong. Unter den sechs wichtigsten Zweigen des Qigong ist das taoistische Qigong das älteste und dasjenige, dass genau genommen die Wurzeln für alle anderen Qigong Systeme gelegt hat. Weiterlesen