Was ist Tai Chi?

Was ist Tai Chi?

Die meisten von uns haben schon über Tai Chi gehört. Wir erkennen Tai Chi, wenn wir die Leute im Park sehen, die eine Reihe von stillen, flüssigen, nahtlos ineinander übergehenden Zeitlupen-Bewegungen ausführen. Da es so friedlich und entspannt aussieht, nehmen viele an, dass die Teilnehmer sich meditierend bewegen. Daher lesen oder hören wir auch manchmal die Bezeichnung „Meditation in Bewegung“. Andere Menschen wiederum stellen fest, dass diese anmutigen Bewegungen Fusstritte, Faust- und Handflächenschläge beinhalten. Weiterlesen